苺一会

お湯を注いですぐ飲める甘酒




これ、大好きです。

昔から甘酒は大好きで 冬になると
よく飲んでいましたが、
普通に売っているものだと
作ったのはいいけど、4、5杯分あって
飲みきれないって事が多く
今 主人不在の我が家では
飲むのは私だけ。


本当に楽なんです。
1杯分の個装された甘酒をカップに出して
お湯を注いでまぜるだけ。
ほんのり甘くて美味しい♡


そんな訳で 売っているスーパーであると
買い溜めしてきます。

もう、シーズンが終わるので
おしまいかなぁとも。


ちなみに 私のお気に入りの飲み方は
前は レモン汁をいれてましたが、
少し前からは生姜シロップを入れて飲むこと。
これが、カーッと体に効いて
癖になってます。
日中、体が冷えて仕方がなかったのが
緩和されてきているような。。
生姜は 殺菌作用もありますしね！
(嘔吐下痢に２回もかかってるのて
あんまりあてにならないかもしれないですが(笑))


なんせ 年々歳を重ねてるのは事実。
少しでも 健康でいたいと思うので
色々と試してしまってます(笑)


ちなみに 今月頭に受けた人間ドック
問題ナシ！
コレステロールが 去年、一昨年と 少し
数値をオーバーしていましたが、
今年は 範囲内に入っていたし。
2つ程 血液検査でひっかかったものの
経過観察で問題ナシのようで。
主人が不在中 子供達を守るのは
自分1人しかいないと思うと
ちょっとの事で すごく敏感で不安になっていたので
これで ひとまず安心です。